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体力テスト(2021.04.21)

2021年4月21日 21時02分

4限目の体育は、体力テストがありました。

まずはランニングとストレッチで体を慣らすところからスタート。

続いて、腕立て伏せ、腹筋、背筋で筋トレタイム。思うようにできず、辛そうでした。

1セット100回が目標です!

最後に体力テスト。今日は、反復横跳びとハントボール投げを行いました。

体力テストもあとは、立ち幅跳びと20mシャトルランテストの2種目となりました。

全力で頑張れ!

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