体力テスト(2021.04.21)
2021年4月21日 21時02分4限目の体育は、体力テストがありました。
まずはランニングとストレッチで体を慣らすところからスタート。
続いて、腕立て伏せ、腹筋、背筋で筋トレタイム。思うようにできず、辛そうでした。
1セット100回が目標です!
最後に体力テスト。今日は、反復横跳びとハントボール投げを行いました。
体力テストもあとは、立ち幅跳びと20mシャトルランテストの2種目となりました。
全力で頑張れ!
愛媛県立松山商業高等学校定時制
松商定時制
〒790-8530 愛媛県松山市旭町71番地
重点努力目標
『地域社会に根ざした商業教育の推進』
4限目の体育は、体力テストがありました。
まずはランニングとストレッチで体を慣らすところからスタート。
続いて、腕立て伏せ、腹筋、背筋で筋トレタイム。思うようにできず、辛そうでした。
1セット100回が目標です!
最後に体力テスト。今日は、反復横跳びとハントボール投げを行いました。
体力テストもあとは、立ち幅跳びと20mシャトルランテストの2種目となりました。
全力で頑張れ!
・令和5年5月8日からの新型コロナウィルス感染症対策について(2023.5.8)