体力テスト（2021.04.21）
2021年4月21日 21時02分４限目の体育は、体力テストがありました。
まずはランニングとストレッチで体を慣らすところからスタート。
続いて、腕立て伏せ、腹筋、背筋で筋トレタイム。思うようにできず、辛そうでした。
１セット100回が目標です！
最後に体力テスト。今日は、反復横跳びとハントボール投げを行いました。
体力テストもあとは、立ち幅跳びと20ｍシャトルランテストの２種目となりました。
全力で頑張れ！
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４限目の体育は、体力テストがありました。
まずはランニングとストレッチで体を慣らすところからスタート。
続いて、腕立て伏せ、腹筋、背筋で筋トレタイム。思うようにできず、辛そうでした。
１セット100回が目標です！
最後に体力テスト。今日は、反復横跳びとハントボール投げを行いました。
体力テストもあとは、立ち幅跳びと20ｍシャトルランテストの２種目となりました。
全力で頑張れ！